Mejorar el estado físico practicando y disfrutando de su deporte favorito mientras se aprenden los valores y la técnica necesaria para mejorar cada día, fomentando el trabajo en equipo y el espíritu de superación.
Mediante técnicas de autodefensa físicas y mentales, aprender a reaccionar ante situaciones de la vida real como agresiones, acoso, bullying, etc., superando el bloqueo inicial y mejorando la confianza y autoestima.
Práctica de distintas disciplinas deportivas, aprendiendo sus reglas, estrategias y valores, descubriendo qué deporte es más adecuado para cada uno y convirtiéndose en un deportista más completo.
Aprendiendo los movimientos de las piezas y estrategias de dificultad creciente, el ajedrez ayuda a desarrollar la capacidad de solución de problemas, creando mapas mentales que fomentan la concentración, el pensamiento lógico y la memoria.
El patinaje ayuda a desarrollar el equilibrio, la coordinación y la armonía corporal. Carreras, obstáculos, figuras, cambios de dirección y otros ejercicios técnicos y juegos acompañados de música para un mayor disfrute de la actividad.
Disciplina que propone una serie de ejercicios para niños que hacen de la actividad física algo muy divertido. En intervalos de alta intensidad, realizarán saltos, sentadillas, burpees, carreras de obstáculos, etc. para tener una mejor condición física y adquirir disciplina, confianza y energía para una vida más activa.
